هي رقيه الكتفين ضمن الحلول الفعالة لتقليل بشأن مشاكل الكتفين والتصلب المصاحب غالبًا يُصيب الناس، وتساهم في تحسين مرونة العضلة، وتخفيف إلى الإحساس بالضيق، وتُساعد على استعادة اللياقة الكاملة

يُعَدّ الهدوء في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من الألم. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر طريق فعّالةٌ في التخفيف من الألم المادي. تشمل رقية الأكتاف ذكريات قديمة الأذكار تُقرا منالروح إ